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Por tu salud, ríete como un niño

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A medida que las personas envejecen pierden la capacidad de reírse como cuando eran niños, sin saber que una carcajada estimula la producción de hormonas que tienen efectos positivos sobre su salud mental y física. Por ejemplo: ayuda al cuerpo a deshacerse de la energía negativa y a liberar tensiones.

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¿Cómo identificar problemas en la visión de los niños?

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vision-ninosLos problemas visuales en los niños pueden afectar su rendimiento escolar y el desarrollo de sus habilidades durante los primeros años de vida, es por eso que es importante estar atento a los signos de alerta que podrían indicar la presencia de alguna alteración en los ojos de los más pequeños de la casa.

Los síntomas en los niños que podrían ayudar a identificar defectos visuales son:

  • Acercarse demasiado a los libros o a la pantalla cuando leen o ven televisión.
  • Entrecerrar los ojos o inclinar la cabeza para leer o hacer las tareas.
  • Cerrar o taparse un ojo al mirar.
  • Torcer un ojo en ocasiones.
  • Rascarse los ojos frecuentemente.
  • Confundir las letras pequeñas al leer.
  • Distraerse continuamente mientras leen o tener baja comprensión de lectura.
  • Dolores de cabeza frecuentes.

En muchos casos, los defectos visuales pueden ser la causa del bajo rendimiento académico de los niños y de dificultades para practicar deportes y actividades manuales. Es necesario llevarlos a controles por lo menos una vez al año para detectar estos problemas y darles el tratamiento que requieran.

Los tratamientos para los distintos trastornos de la visión pueden incluir el uso de gafas, parches y cirugía.

 

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