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Halitosis

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halitosisLa halitosis es el nombre con el que se conoce al mal aliento. Es una afección que aparece con frecuencia y se estima que afecta a casi la mitad de la población, en algún momento de su vida o frecuentemente.

La mayoría de las causas del mal aliento se originan en la boca debido a la descomposición bacteriana de partículas de alimentos, células, sangre y algunos componentes de la saliva que producen sustancias volátiles (ácidos grasos y componentes de sulfuro) que a su vez generar mal olor, incrementan la permeabilidad de la mucosa oral, aceleran la degradación del colágeno, demoran la cicatrización de las lesiones existentes y afectan la función celular gingival.

En algunos casos la halitosis puede aparecer debido a dietas pobres en hidratos de carbono (nutrientes que se encuentran en alimentos como la pasta, la papa, el pan, el arroz, los cereales y las legumbres) o enfermedades como la diabetes mal controlada o una insuficiencia renal crónica.

El problema de mal aliento se puede intensificar con las dentaduras postizas o si se sufren llagas bucales, caries, sinusitis, infecciones en las encías o sequedad bucal o por el consumo de alimentos como el ajo, la cebolla, la col, los pepinillos, el café y las especias. El alcohol y el tabaco son otros de los causantes del mal aliento.

Tratamiento

  • Se ha comprobado que los compuestos volátiles que provocan el mal aliento aparecen principalmente por una salud buco dental deficiente, ya que las bacterias se refugian en las papilas gustativas, en las grietas de la lengua, en los espacios interdentarios y en las encías, por esto se considera que el cepillado correcto de los dientes, las encías y la lengua pueden proporcionar un gran alivio para la halitosis.
  • Utilizar enjuague bucal y seda dental como complemento para el cepillado.
  • Se debe evitar el consumo de tabaco, alcohol, café y alimentos de intenso sabor u olor.
  • Es recomendable beber agua en abundancia o masticar chicles (sin azúcar), para estimular la producción de saliva, la cual elimina las bacterias bucales y evita que la boca esté seca.
  • También son muy útiles las infusiones de menta, así como masticar hojas de menta o chupar dulces sin azúcar.
  • Visitar al odontólogo por lo menos dos veces al año.
 

Gingivitis

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salud-oral-2La gingivitis es una inflamación de las encías causada por la placa dental, una película sin color, formada por bacterias, que se acumula sobre la superficie de los dientes y las encías haciendo que sangren, se hinchen o se enrojezcan.

Cuando aparece no es dolorosa, pero con el transcurso del tiempo puede hacer que las encías se retraigan, separándose de los dientes y formando bolsillos entre ambos en los que pueden quedar atrapados gérmenes y provocar daños permanentes a los dientes y la mandíbula.

Muchas personas tienen algún grado de gingivitis debido a cambios hormonales, pero existen factores de riesgo de padecerla como las infecciones y enfermedades sistémicas, la mala higiene dental, el embarazo, la diabetes no controlada, los dientes mal alineados, el uso de algunos medicamentos y, en algunos casos, por el crecimiento de las muelas del juicio, ya que producen una concavidad donde se acumulan las bacterias.

Los síntomas más comunes son:

  • Sangrado de las encías al cepillar los dientes o pasar hilo dental
  • Apariencia roja brillante o roja púrpura de las encías
  • Encías sensibles al tacto, retraídas o inflamadas
  • Úlceras bucales
  • Dolor o hipersensibilidad dental
  • Mal aliento persistente
  • Dientes flojos o con espacios entre ellos
  • Cambios en la forma en que los dientes se acomodan al cerrarlos

La buena higiene oral es la mejor forma de prevenir la enfermedad gingival, se debe realizar el cepillado por lo menos dos veces al día y usar seda dental mínimo una vez al día. Se pueden utilizar dispositivos especiales para remover los depósitos de placa. Además debe hacerse una limpieza dental profesional al menos cada 6 meses.

 

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