• ¿Cómo identificar y tratar la enfermedad de párkinson?

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    El párkinson es una enfermedad que afecta el sistema nervioso y que puede llegar a incapacitar a quien vive con ella. No es contagiosa, pero es importante identificarla para recibir un tratamiento que ayude a controlar los síntomas.

  • ¿Cómo mantener a los niños activos en vacaciones?

     

  • ¿Sabes que es un ACV? Prevenirlo puede salvar tu vida

    Los accidentes cerebrovasculares se presentan por la obstrucción o la ruptura de vasos sanguíneos cerebrales que pueden afectar las funciones normales del organismo. Prevenirlos está en tus manos.

  • Contra la osteoporosis “Ama tus huesos, protege tu futuro”

    Osteoporosis

    Durante el mes de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, una enfermedad que hace a los huesos más frágiles de lo normal y los vuelve propensos a fracturarse. Esta condición afecta a más de 200 millones de personas alrededor del mundo y es la causante de más de 8,9 millones de fracturas anuales.

  • Desayuna todos los días para llenarte de salud

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    El desayuno es la base de una adecuada alimentación y una buena salud, ya que es la primera fuente de nutrientes y energía que recibe el organismo después de entre 8 y 10 horas de ayuno que pasan después de cenar.

    Esta comida es tan importante, que no desayunar puede causar falta de concentración, decaimiento, irritabilidad, agotamiento y mal humor. Además, produce aumento de peso debido a que, al volver a comer, el organismo acumula las calorías en forma de grasa.

    Además de evitar estas complicaciones, desayunar todos los días representa beneficios para varios aspectos de la salud como:

    • Aporta calcio y otros nutrientes que, junto con las demás comidas del día, completan los requerimientos diarios de consumo.
    • Cuando incluye pan o cereales integrales ayuda a reducir el consumo de grasa durante el día ya que aporta las calorías necesarias para el funcionamiento del organismo.
    • Mejora el rendimiento intelectual y físico.
    • Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y a bajar de peso o controlarlo.
    • Cuando en el desayuno se incluyen cereales integrales y frutas, ayuda al tránsito intestinal y mejora los niveles de colesterol.
    • Reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
    • Día mundial de la salud 2016: vence la diabetes

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      Actualmente unos 3500 millones de personas en el mundo tienen diabetes, una enfermedad que puede ser prevenida y controlada con hábitos saludables. Cambia tu estilo de vida para reducir el millón y medio de muertes que provoca anualmente.

    • Disfruta del sol sin descuidar tu salud

    • El consumo de ácido fólico puede prevenir malformaciones congénitas

      La espina bífida es un término que abarca cuatro tipos de malformaciones congénitas que pueden afectar la vida del bebé al ser incapacitantes. Para prevenirla es indispensable consumir ácido fólico antes y durante el embarazo.

    • El diagnóstico del síndrome de Down

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      El síndrome de Down afecta a niños y adultos alrededor del mundo y puede ser diagnosticado antes del nacimiento. Debido a que quienes viven con él tienen características fácilmente reconocibles, es importante evitar su discriminación para ayudarlos a llevar una vida normal.

    • El yoga, un excelente hábito de vida saludable

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      El yoga es una disciplina que busca el equilibrio entre mente y cuerpo por medio de las posturas y la respiración. Practicarlo con frecuencia puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular y a mantener un peso saludable.

    • En época de lluvias, protégete de la enfermedad respiratoria aguda

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      La Enfermedad Respiratoria Aguda (ERA) agrupa varias afecciones respiratorias que, al no ser tratadas a tiempo, causan la muerte de millones de niños menores de 5 años a nivel mundial. Reconoce los signos de alerta y protege a los más pequeños de la casa.

    • En Semana Santa, trae tu maleta llena de recuerdos, no de zika

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      Prevenir es la mejor manera de cuidar nuestra salud, por eso es importante que adoptes medidas que te ayuden a evitar contagiarte de zika y regresar de tu descanso de Semana Santa lleno de salud. Recuerda que puedes resolver tus dudas en nuestro sitio informativo o por medio del chat en línea.

    • Estas son las clasificaciones del triage

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      El triage es un sistema que se utiliza en la atención de urgencias para definir si la situación de salud de quienes acuden a este servicio representa un riesgo para su vida y requiere atención inmediata y así, atenderlos con prioridad.

    • Hidrata tu cuerpo mientras te llenas de salud

       

    • Los antibióticos, manéjalos con cuidado

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      La resistencia a los antibióticos es un problema de salud mundial que afecta a personas de cualquier edad y género. Esta hace más difícil el tratamiento de algunas enfermedades, prolonga los tratamientos y aumenta la mortalidad a nivel mundial. Prevenirla está en tus manos.

    • Para cuidar tus riñones, “mueve tus pies”

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      Los riñones son los órganos encargados de eliminar las toxinas del organismo y estimular la producción de hormonas indispensables para su correcto funcionamiento, por lo que son considerados órganos vitales. Protegerlos y evitar enfermedades renales está en tus manos.

    • Para evitar el cáncer de piel, cuídate del sol

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      En la mayoría de los casos, el cáncer de piel es consecuencia de permanecer mucho tiempo bajo el sol sin protección contra los rayos UV. La mejor forma de prevenirlo es mantenerse en la sombra y utilizar bloqueador solar todos los días.

    • Prende la chispa de la Navidad sin pólvora

      Navidad es la época más bonita del año para disfrutar en familia con amigos y vecinos, es una de las tradiciones más importantes de las familias colombianas, en donde los abrazos, los regalos y los buenos deseos son los protagonistas de este año que termina.

    • Prevenir para detener la neumonía

      La neumonía es una de las principales causas de muerte de niños menores de 5 años en todo el mundo. Completar el esquema de vacunación es la forma más eficaz de prevenirla..

    • Protege tu visión previniendo el glaucoma

      ojo

      El glaucoma es una de las principales causas de ceguera a nivel mundial y, debido a que su tratamiento ayuda a frenar la pérdida de visión, es importante estar atento a los factores de riesgo y realizar revisiones visuales con frecuencia.