• ¿Cómo identificar y tratar la enfermedad de párkinson?

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    El párkinson es una enfermedad que afecta el sistema nervioso y que puede llegar a incapacitar a quien vive con ella. No es contagiosa, pero es importante identificarla para recibir un tratamiento que ayude a controlar los síntomas.

  • ¿Cómo mantener a los niños activos en vacaciones?

     

  • ¿Cómo prevenir y tratar el síndrome del túnel del carpo?

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    El síndrome del túnel del carpo es una enfermedad de la mano que se presenta en hombres y mujeres mayores de 30 años, puede significar la alteración de la funcionalidad de la mano, por eso es importante su prevención.

    El túnel carpiano es la parte de la muñeca por la que pasa el nervio mediano, el cual se encarga de la sensibilidad y el movimiento de la palma de la mano, sobre todo de los dedos pulgar, índice, medio y anular. Cuando hay alguna inflamación en este punto, este nervio se comprime y aparece el síndrome del túnel carpiano.

  • ¿Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios?

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    Mantener el botiquín de primeros auxilios completo y en un lugar visible es indispensable para atender accidentes menores que no requieren cuidados profesionales. Conoce los elementos que deben permanecer siempre dentro del botiquín.

  • ¿Sabes que es un ACV? Prevenirlo puede salvar tu vida

    Los accidentes cerebrovasculares se presentan por la obstrucción o la ruptura de vasos sanguíneos cerebrales que pueden afectar las funciones normales del organismo. Prevenirlos está en tus manos.

  • ¿Son las carnes rojas y procesadas perjudiciales para la salud?

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    Varios estudios de la Organización Mundial de la Salud  han demostrado la relación entre el consumo de carnes procesadas y rojas con el desarrollo de cáncer colorrectal, de estómago, de páncreas y de próstata. Disminuir su consumo es la mejor forma de prevenir.

  • "El cuidado oral es mi nuevo estilo de vida" continúa hasta el 31 de enero

    Continúa la jornada nacional de cuidado oral y aplicación de Flúor Barniz; del 1 de Diciembre del 2016 al 31 de Enero de 2017, dirigida a niños y niñas de 0 a 18 años y madres gestantes.

    Por una dentadura sana desde la primera infancia y hasta los 18 años, lleva a tu hijo a la IPS más cercana y participa de la jornada.

  • Aumenta la seguridad en tus alimentos

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    Tener las medidas de seguridad adecuadas al manipular los alimentos que consumimos o guardamos en nuestro hogar, aseguran la durabilidad de sus nutrientes así como también nos ayuda a prevenir enfermedades.

  • Conoce el ABCDE del cáncer de piel tipo melanoma

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    El cáncer de piel de tipo melanoma es el menos frecuente, pero el más agresivo de todos. Su detección temprana puede significar la posibilidad de curación completa, por eso, mantente alerta a los factores de riesgo y consulta a tu médico si tienes dudas.

  • Conoce tus derechos sexuales y reproductivos

    Los derechos sexuales y reproductivos son parte de los derechos humanos y su finalidad es que todos y todas las personas puedan vivir libres de discriminación, riesgos, amenazas, y/o violencia sobre su sexualidad.

    Toda persona tiene derecho a ser tratada de forma igualitaria a las demás personas, con los mismos beneficios y posibilidades, independientemente de su sexo, orientación sexual, edad, etnia o estado civil.

  • Continua hasta diciembre la campaña "El cuidado oral es mi nuevo estilo de vida"

    El cuidado oral, mi nuevo estilo de vida

    Pensando en sus afiliados Cafesalud extiende el plazo para participar  en  la Campaña de Salud Oral “EL CUIDADO ORALes mi nuevo estilo de vida”, hasta el  próximo 31 de Diciembre,  dirigida a niños de 0 a 17 años y madres gestantes. En las Unidades de Atención se realizarán jornadas informativas, sobre la importancia de la salud oral, como condición fundamental para el bienestar y mejor calidad de vida.

  • Contra la osteoporosis “Ama tus huesos, protege tu futuro”

    Osteoporosis

    Durante el mes de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, una enfermedad que hace a los huesos más frágiles de lo normal y los vuelve propensos a fracturarse. Esta condición afecta a más de 200 millones de personas alrededor del mundo y es la causante de más de 8,9 millones de fracturas anuales.

  • Desayuna todos los días para llenarte de salud

    ojo

    El desayuno es la base de una adecuada alimentación y una buena salud, ya que es la primera fuente de nutrientes y energía que recibe el organismo después de entre 8 y 10 horas de ayuno que pasan después de cenar.

    Esta comida es tan importante, que no desayunar puede causar falta de concentración, decaimiento, irritabilidad, agotamiento y mal humor. Además, produce aumento de peso debido a que, al volver a comer, el organismo acumula las calorías en forma de grasa.

    Además de evitar estas complicaciones, desayunar todos los días representa beneficios para varios aspectos de la salud como:

    • Aporta calcio y otros nutrientes que, junto con las demás comidas del día, completan los requerimientos diarios de consumo.
    • Cuando incluye pan o cereales integrales ayuda a reducir el consumo de grasa durante el día ya que aporta las calorías necesarias para el funcionamiento del organismo.
    • Mejora el rendimiento intelectual y físico.
    • Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y a bajar de peso o controlarlo.
    • Cuando en el desayuno se incluyen cereales integrales y frutas, ayuda al tránsito intestinal y mejora los niveles de colesterol.
    • Reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
    • Día mundial de la salud 2016: vence la diabetes

      ojo

      Actualmente unos 3500 millones de personas en el mundo tienen diabetes, una enfermedad que puede ser prevenida y controlada con hábitos saludables. Cambia tu estilo de vida para reducir el millón y medio de muertes que provoca anualmente.

    • Disfruta del sol sin descuidar tu salud

    • El apoyo de la pareja es fundamental durante la lactancia materna

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      Aprender a lactar no es una tarea sencilla y más aún cuando eres madre primeriza. El tiempo y la experiencia aumentan tu seguridad durante esta etapa, sin embargo, el rol que desempeña la pareja es fundamental para lograr una lactancia exitosa.

      Una pareja colaboradora siempre será una ayuda para la madre lactante, en este periodo es posible que este más agotada de lo normal y es poco probable que realice actividades del hogar en este estado, por eso la pareja será el mejor aliado.

    • El cacao, fuente de energía

       

    • El cáncer de cuello uterino y el cáncer de mama se pueden detectar a tiempo

       En Cafesalud, contamos con  Programas de  Detección Temprana  y Protección específica, los cuales están diseñados para identificar de manera temprana y oportuna enfermedades que se pueden diagnosticar y tratar a tiempo.

    • El consumo de ácido fólico puede prevenir malformaciones congénitas

      La espina bífida es un término que abarca cuatro tipos de malformaciones congénitas que pueden afectar la vida del bebé al ser incapacitantes. Para prevenirla es indispensable consumir ácido fólico antes y durante el embarazo.

    • El uso temprano de antibióticos en los bebés, podría reducir los beneficios de la lactancia materna

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      Con la lactancia materna tu hijo obtiene una cantidad de nutrientes que contribuyen a su desarrollo y crecimiento, pero también recibe bacterias acompañadas de azúcares específicas que le ayudan a desarrollar microrganismos intestinales. Los niños que son formulados con antibióticos durante la lactancia materna o poco después de ella, son más propensos a desarrollar obesidad y adquirir infecciones.