• Conoce tus derechos sexuales y reproductivos

    Los derechos sexuales y reproductivos son parte de los derechos humanos y su finalidad es que todos y todas las personas puedan vivir libres de discriminación, riesgos, amenazas, y/o violencia sobre su sexualidad.

    Toda persona tiene derecho a ser tratada de forma igualitaria a las demás personas, con los mismos beneficios y posibilidades, independientemente de su sexo, orientación sexual, edad, etnia o estado civil.

  • El apoyo de la pareja es fundamental durante la lactancia materna

    ojo

    Aprender a lactar no es una tarea sencilla y más aún cuando eres madre primeriza. El tiempo y la experiencia aumentan tu seguridad durante esta etapa, sin embargo, el rol que desempeña la pareja es fundamental para lograr una lactancia exitosa.

    Una pareja colaboradora siempre será una ayuda para la madre lactante, en este periodo es posible que este más agotada de lo normal y es poco probable que realice actividades del hogar en este estado, por eso la pareja será el mejor aliado.

  • El consumo de ácido fólico puede prevenir malformaciones congénitas

    La espina bífida es un término que abarca cuatro tipos de malformaciones congénitas que pueden afectar la vida del bebé al ser incapacitantes. Para prevenirla es indispensable consumir ácido fólico antes y durante el embarazo.

  • El uso temprano de antibióticos en los bebés, podría reducir los beneficios de la lactancia materna

    ojo

    Con la lactancia materna tu hijo obtiene una cantidad de nutrientes que contribuyen a su desarrollo y crecimiento, pero también recibe bacterias acompañadas de azúcares específicas que le ayudan a desarrollar microrganismos intestinales. Los niños que son formulados con antibióticos durante la lactancia materna o poco después de ella, son más propensos a desarrollar obesidad y adquirir infecciones.

  • Embarazo y preeclampsia, más común de lo que te imaginas

    La preeclampsia se ha convertido en una enfermedad muy común entre las mujeres embarazadas, se presenta en la semana 20 de gestación y consiste en el aumento repentino de la presión arterial, causando el mayor número de muertes maternas y siendo una de las principales causas de bebés prematuros.

  • Jornada nacional de salud preventiva de Cafesalud

    Prevenir enfermedades es una prioridad para Cafesalud EPS, por esto invita a todos sus afiliados a participar en la Jornada de Salud Preventiva que realizará del 24 al 29 de noviembre a nivel nacional.

  • Prepárate si estás pensando quedar embarazada

    Te invitamos a que utilices nuestro nuevo servicio de consulta Preconcepcional, completamente gratis, si eres afiliada a Cafesalud y estas en edad fértil.

  • Regresa a tu trabajo sin abandonar la lactancia materna

    ojo

    Regresar al trabajo no significa dejar de alimentar a tu bebé con leche materna, existen opciones que permiten que sigas nutriendo a tu hijo con este alimento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda nutrir a los bebés con leche materna de forma exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y hasta los dos años como un complemento nutricional, introduciendo paulatinamente otros alimentos.

    Cuando te reincorporas al trabajo tú y tu bebé se encuentran separados y parecer imposible continuar con la lactancia materna. Aquí te contamos que recomendaciones puedes seguir para continuar manteniendo ese vínculo de amor con tu bebé aun cuando ya no estés en casa la mayoría tiempo.